임산부 요가교실
일시 | 매주 화, 목 오전 11시~12시 |
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대상 | 임신 16주이상 에스더산모 |
비용 | 월 2만원(현금) |
접수 | 2F 산부인과외래 |
* 요가는 산모의 바른 자세와 건강유지에 도움이 되며, 자궁이나 골반의 근육을 단련시켜 건강한 출산을 할 수 있게 도와드립니다.
* 산모의 혈액순환에 도움이 되며 분만 후에도 요가를 계속 하시면 산모의 골반을 바르게 교정해주며 산후회복에 많은 도움이 됩니다.
예비맘 교실
일시 | 일정은 별도 공지 |
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대상 | 에스더 예비맘 |
비용 | 무료 |
접수 | 2F 산부인과 외래 (사전예약, 개별통보함) |
* 태아의 성장에 따른 임신주기별 검사, 영양관리, 운동, 태교, 분만방법에 대한 예비지식으로 ‘건강하고 행복한 예비맘되기’에 도움을 드립니다.
* 예비맘 교실 프로그램은 병원사정에 따라 일정이 변경될 수 있습니다.
출산 교실
일시 | 일정은 별도 공지 |
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대상 | 분만을 앞둔 에스더산모 |
비용 | 무료 |
접수 | 2F 산부인과 외래 (사전예약, 개별통보함) |
* 분만을 앞둔 산모에게 진통, 분만의 과정, 라마즈호흡 등의 예비지식을 통하여 행복하고 건강한 출산을 할 수 있도록 도와 드립니다.
* 출산 교실 프로그램은 병원사정에 따라 일정이 변경될 수 있습니다.
모빌 만들기 교실
일시 | 매월 넷째주 화요일 12~12:30 |
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대상 | 에스더 산모 |
비용 | 무료 |
* 태어날 아기를 생각하며, 엄마의 정성으로 예쁜 모빌을 만들어 사랑을 전하세요.